Setiap individu pasti menginginkan rambut yang sehat, indah dan berkilau. Namun, rambut yang kering, kusam dan kaku dapat menjadi masalah bagi kita semua, terlebih lagi bagi mereka yang sering berenang atau melakukan perawatan rambut seperti rebonding. Oleh karena itu kita perlu tahu cara merawat rambut kering dan kasar secara alami agar rambut kita selalu terjaga kesehatannya.
Cara Mengatasi Rambut Lengket, kering dan Kaku Setelah Berenang
Nyaman berenang di kolam renang dengan keluarga atau teman-teman bisa berakibat pada rambut kita. Rambut biasanya menjadi lengket, kaku dan kering akibat paparan klorin yang digunakan untuk membersihkan kolam.

Apa itu paparan klorin?
Paparan klorin adalah paparan bahan kimia yang bisa memicu kering, rusak dan kerontokan pada rambut. Terlebih lagi, paparan klorin bisa membuat rambut kehilangan volume dan lembapannya. Hindari paparan klorin dengan cara menghindari kolam renang atau menggunakan topi renang di kepala.
Jenis-jenis perawatan rambut pasca berenang
- Shampoo khusus untuk rambut yang sering berenang. Shampoo ini mengandung vitamin E dan anti karat yang bisa membersihkan rambut dari residu klorin
- Menggunakan kondisioner atau perawatan rambut yang mengandung minyak alami untuk menambah kelembapan pada rambut
- Hindari menggunakan alat styling yang panas setelah berenang. Sebaiknya biarkan rambut kering secara alami dan gunakan hair mask yang mengandung minyak alami pada rambut
Mengapa rambut menjadi kusam dan kering setelah berenang?
Klorin yang digunakan pada air kolam renang memiliki sifat korosif atau dapat merusak struktur protein pada rambut. Kerusakan protein tersebut bisa membuat rambut menjadi kusam, kering dan rapuh.
Keuntungan menggunakan shampoo khusus untuk rambut yang sering berenang
- Membersihkan residu klorin yang dapat mengakibatkan kerusakan pada rambut
- Memperbaiki kerusakan protein pada rambut
- Menghilangkan rasa lengket pada rambut pasca berenang
Alasan menggunakan kondisioner atau perawatan rambut yang mengandung minyak alami
- Menjaga kelembapan rambut
- Menyehatkan akar rambut dan menjadikan rambut terlihat lebih berkilau
- Memperbaiki kerusakan yang terjadi pada rambut akibat paparan sinar ultraviolet (UV) matahari dan penggunaan alat styling yang panas
Langkah-langkaah merawat rambut pasca berenang
- Membasahi rambut dengan air bersih sebelum berenang. Hal ini akan membantu menghindari rambut dari paparan klorin dalam jangka waktu yang lama
- Menggunakan topi renang yang dibuat dari bahan yang berkualitas baik untuk menghindari paparan klorin ke rambut Anda
- Setelah berenang, bilas rambut Anda menggunakan air bersih guna menghilangkan sisa-sisa klorin yang masih menempel pada rambut
- Gunakan shampoo khusus untuk rambut yang sering berenang agar bisa membersihkan rambut dari sisa-sisa klorin
- Gunakan kondisioner atau hair mask yang mengandung minyak alami pada rambut setelah berenang agar bisa mempertahankan kelembapan rambut
- Jangan menggunakan hair dryer atau alat styling yang panas secara langsung pada rambut dalam jangka waktu yang lama karena dapat membuat rambut menjadi rusak. Sebaiknya gunakan hair mask untuk melembapkan rambut dan biarkan rambut mengering dengan alami
Tips mengatasi rambut rusak dan kering
- Rutin memotong ujung rambut minimal satu kali dalam tiga bulan agar rambut Anda selalu sehat dan terhindar dari ujung rambut yang bercabang
- Jangan keramas terlalu sering karena bisa menghilangkan minyak alami pada rambut. Keramaslah dua hingga tiga kali dalam seminggu dan gunakan shampoo yang lembut agar rambut tetap sehat
- Menggunakan hair mask yang mengandung minyak alami seperti avocado atau coconut oil secara teratur untuk mempertahankan kelembapan rambut dan membuat rambut terlihat lebih sehat
- Jangan menggunakan alat styling yang panas secara berlebihan karena bisa merusak struktur rambut. Jika harus menggunakan alat styling, gunakan pelindung rambut seperti serum untuk melindungi rambut dari paparan panas
Itulah beberapa cara merawat rambut kering dan kasar secara alami. Lakukan secara rutin dan teratur agar rambut Anda selalu terjaga kesehatannya sehingga terlihat indah dan berkilau setiap hari. Jangan lupa menggunakan shampoo dan perawatan rambut yang sesuai dengan jenis dan kondisi rambut Anda, ya!


