Hayo siapa yang pernah merasa jadi “Jerawat Mania”? Enggak usah malu deh, banyak kok orang di luar sana yang merasakan hal yang sama. Namanya juga wajah, kadang memang suka rewel sendiri. Nah, supaya kamu enggak kelamaan terjebak dalam lingkaran jerawat, coba deh simak beberapa cara merawat wajah berjerawat, ni. Siapa tahu bisa jadi solusi buat kamu.
Suka Ngeluh Jangan Kelewat Ya, Coba Kenali Dulu Penyebabnya
Sebelum bisa menanggulangi masalah, tentu kita harus tahu dulu dari mana asalnya. Nah, ini dia beberapa penyebab kenapa kamu atau orang-orang di sekitar kamu bisa berjerawat:
- Anomali hormonal. Buat kamu si perempuan mungkin enggak asing lagi dengan yang namanya PMS. Di masa-masa seperti ini, hormon kita bener-bener naik turun, yang berakibat pada produksi sebum berlebih.
- Wajah yang jarang dibersihkan. Kotoran, debu, sisa make up, dan kantung minyak bisa menumpuk di wajah dan menyumbat pori-pori, yang ujung-ujungnya akan menimbulkan noda hitam dan jerawat.
- Kebiasaan makan yang buruk. Makanan yang tinggi gula dan minyak bisa meningkatkan produksi sebum dan bakteri di wajah kita.
- Stress. Yup, stress bisa jadi pemicu jerawat juga. Saat stres, tubuh kita memproduksi hormon kortisol, yang bisa meningkatkan produksi minyak berlebih.
- Madu dan Kayu Manis
Madu adalah bahan alami yang mempunyai kandungan antibiotik dan antiseptik yang membantu memerangi bakteri penyebab jerawat. Sementara itu, kayu manis membantu memerangi inflamasi pada kulit. - Tea Tree Oil
Tea Tree Oil adalah minyak esensial dari Australia yang kaya akan sifat antiseptik dan anti-inflamasi yang tinggi. Tea Tree Oil dikenal bisa mengelupaskan sel kulit mati dan memperbaiki tekstur kulit. Ini juga membantu mengurangi produksi sebum berlebih dan menghambat pertumbuhan bakteri jerawat.
- Lemon
Lemon bisa membantu mengurangi produksi minyak di wajah kita. Selain itu, kandungan vitamin C pada lemon juga bermanfaat untuk memutihkan wajah dan menghilangkan noda hitam bekas jerawat.
- Kulit Normal
Kulit normal biasanya terasa lembut dan kenyal jika disentuh, tidak berminyak dan tidak kering. Tidak ada masalah berarti pada kulit normal, sehingga tak perlu perawatan khusus. - Kulit Kering
Kulit kering biasanya terasa kaku dan terlihat pucat. Kulit kering membutuhkan perawatan yang banyak mengandung pelembap dan nutrisi agar tetap terhidrasi dan sehat. - Kulit Berminyak
Seperti namanya, kulit ini memiliki produksi sebum yang berlebihan. Kulit berminyak biasanya memiliki tampilan yang licin, berpori-pori besar, dan mudah berjerawat. Perawatan yang tepat dapat mengurangi minyak berlebih dan mencegah produksi jerawat. - Meningkatkan rasa percaya diri. Ketika pipi dan dahi kita bebas dari jerawat, kita akan merasa lebih percaya diri dan nyaman dalam pergaulan sehari-hari.
- Memberikan nutrisi pada kulit. Ketika kita merawat kulit wajah, kita memberikan nutrisi pada kulit kita yang secara langsung berpengaruh pada tekstur dan kelembapan kulit.
- Mencegah tumbuhnya mikroorganisme. Kulit yang bersih dan sehat akan mampu melindungi diri dari kuman dan bakteri, sehingga kulit kita akan lebih sehat dan lebih cerah.
- Kulit wajahmu tetap bersih. Menjaga kulit wajah tetap bersih dari kotoran dan sisa make up dapat mencegah tumbuhnya bakteri penyebab jerawat.
- Kulit wajahmu tetap sehat. Sebagaimana organ tubuh lain, kulit wajahmu pun merasakan lelah dan stres. Rutin merawat kulit wajah akan memberikan energi kulit wajah untuk bersinar dan terlihat sehat.
- Tas kosmetikmu bisa lebih hemat. Saat kulit wajahmu free-jerawat, artinya juga tas kosmetikmu bisa lebih hemat, kan? Kamu enggak perlu beli produk-produk make up dan skin care yang mahal. Cukup mencuci muka, pakai toner dan pelembap.
- Membersihkan wajah. Lakukan pembersihan dengan membersihkan wajah menggunakan sabun muka atau pembersih wajah. Pilih produk yang mengandung bahan aktif seperti asam salisilat, alpha hydroxy acid, atau benzoyl peroxide. Bersihkanlah wajah secara lembut, jangan digosok-gosok.
- Gunakan toner atau pelembap. Toner dan pelembap adalah produk yang sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit wajahmu. Produk ini dapat membantu mengatur pH kulit, menghilangkan kotoran, dan memberikan kelembapan pada kulit.
- Menggunakan masker wajah. Masker adalah produk perawatan kulit yang dapat membuat kulitmu menjadi lebih sehat dan lebih cerah. Ada banyak pilihan masker yang bisa kamu gunakan, seperti masker kain berbahan alami, masker perak, atau bahkan masker lumpur.
- Kurangi konsumsi makanan yang mengandung minyak. Makanan yang mengandung minyak, seperti kerupuk, kentang goreng, dan makanan cepat saji lainnya, dapat memicu produksi sebum berlebih, yang memicu pertumbuhan jerawat.
- Rutin perawatan wajah. Cantik itu butuh usaha, girls. Rutin merawat wajahmu dengan baik dapat membantu menghilangkan jerawat dan mencegahnya tumbuh kembali.
- Hindari sentuhan wajah yang berlebihan. Tangan yang kita gunakan sehari-hari bisa menjadi kotor, sehingga sentuhan kita pada wajah dapat membawa bakteri dan kotoran. Jangan sering-seringlah bersentuhan dengan wajah.
Cara Merawat Wajah Berjerawat dengan Alami
Dengan tahu penyebab dari masalah kulit wajah kita, sekarang kita bisa mulai melakukan cara-cara merawatnya. Berikut adalah beberapa cara merawat wajah berjerawat dengan bahan-bahan alami:
Jangan Sampai Salah Pilih, Yuk Kenali Jenis Kulitmu
Sebelum kamu menerapkan produk perawatan apa pun untuk wajahmu, ada baiknya kamu tahu dulu jenis kulitmu. Hal ini sangat penting, karena produk apa yang cocok untuk kulit normal, belum tentu cocok untuk kulit berminyak atau kulit kering, misalnya.
Jenis kulit ada tiga:
Mengapa Harus Merawat Wajah Berjerawat?
Mungkin ada yang berpikir, “Biarin aja deh, nanti juga ilang sendiri.” Namun, sebaiknya kita menghentikan pikiran tersebut. Berjerawat dan berkomedo memang enggak membahayakan kesehatan fisik kita, tapi hal ini bisa berdampak pada mental kita.
Jerawat bisa menimbulkan rasa tidak percaya diri dan malu, terutama bagi mereka yang wajahnya banyak ditunjuk-tunjuk orang. Selain itu, jerawat juga bisa membentuk bekas luka pada wajah, yang tentu tidak enak dilihat.
Dapatkan Keuntungan dari Merawat Wajah Berjerawat
Meringankan masalah jerawat bisa memberikan keuntungan-keuntungan berikut:
Jangan Lupa, Inilah Alasan Kenapa Kamu Harus Merawat Wajah Secara Rutin
Merawat wajah sebenarnya enggak perlu dilakukan setiap hari secara rumit. Namun, alasan-alasan berikut mungkin bisa membantu kamu merutinkan perawatan wajahmu:
Ayo, Langkah-langkah Merawat Wajah Berjerawat dengan Mudah
Nah, setelah tahu jenis kulitmu dan alasan-alasan mengapa harus merawat wajah, kini saatnya kita mengaplikasikan beberapa langkah-langkah merawat wajah berjerawat berikut:
Tips Tambahan Buat Kamu yang Menderita Jerawat
Terakhir, berikut adalah beberapa tips tambahan yang bisa kamu lakukan agar dapat mencegah dan menghilangkan jerawat di wajahmu:
Nah, itulah beberapa cara merawat wajah berjerawat agar tetap sehat dan cerah. Ingat, kulit kita memerlukan perawatan yang baik dan rutin agar tetap sehat dan cantik. Terus menjaga pola hidup sehat dan merawat wajahmu secara teratur, ya!


